佛山桑拿按摩告诉你桑拿有哪些好处

2018-10-27 06:22:14 moon 70

佛山桑拿按摩告诉你桑拿有哪些好处

1.桑拿如何帮助你解毒

提高体温有助于杀死细菌、真菌、寄生虫和病毒。

劳伦斯·威尔逊博士对桑拿进行了大量的研究和测试。在他的书,桑拿治疗解毒和康复,他写道,加热你的身体几度会增加循环,因为你的身体斗争保持在其基础温度。这有助于清除毒素,特别是从难以到达的地方(如牙齿、骨头和鼻窦)。

服用桑拿还可以改善肝肾功能。


2.桑拿如何使你的免疫系统受益?

你可能听说过桑拿会导致人为的“发烧”。

你的免疫系统总是很活跃,但是发烧会使它加速。

接下来是增加你的身体产生的疾病对抗联盟,如白细胞和抗体。

阅读更多关于桑拿如何帮助你的免疫系统在这里。


3.桑拿如何促进血液循环

当你的身体为了保持凉爽而增加出汗量时,你的心脏会更努力地以更高的速度泵出更多的血液。这实际上提供了有氧运动的许多条件优势。

请理解桑拿不能取代运动,但热量确实提供了一个环境,导致深刻的心血管反应。

安德鲁·韦尔博士是一位备受尊敬的整体医生,也是健康和健康方面的真正专家。

在他写的一篇文章中,他说桑拿浴能促进皮肤附近的血液循环,增加出汗。

他引用芬兰人的话说,桑拿浴每小时能引起大约一夸脱的汗水。

威尔博士鼓励出汗,因为它能帮助你的身体摆脱有害物质,改善血液循环。

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