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2020-01-21 01:22:01 moon 0

  

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  5。服用补钙剂

  因此,从现在开始,我们需要把睡眠作为健康的重点。。这不是奢侈品。18个月:逐渐变得自觉。他们开始在镜子里认出自己,并想摆脱父母和看护者的帮助。。这个年龄的孩子通常有丰富的感情和很大的情绪波动。

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  (8)夏天不会开始

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  不要让床成为你学习和工作的地方。。躺在床上看书、看报或谈论激动人心的话题会削弱床和睡眠之间的直接联系。。一个好的睡眠者通常“头一碰到枕头就睡着”,因为他长时间只允许床发挥单一的睡眠功能,导致条件反射。

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