佛山财神酒店桑拿亭儿

2020-06-10 18:31:19 moon 9

  

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  核心提示:许多老年人认为,只要他们年纪大了,睡眠就会少,所以只要他们没有明显的不适,睡眠少也没关系。 然而,尽管老年人睡眠时间较少,他们应该更加注意睡眠质量。 如果睡眠质量不高,他们的健康就会受到影响,如高血压和血糖不稳定。

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